Yoga
Yoga macht gesund, schön und glücklich. Om Shanti
Zum Weg des Yoga gehören viele Wege. Hatha Yoga ist der Weg der körperlichen Praxis und für einige der Ausgangsort für weitere Schritte. Bei mir lernst du Entspannungstechniken, Atemübungen und Körperstellungen in der Tradition von Swami Sivananda, der Rishikeshreihe. Für dich eine Möglichkeit Kraft und Flexibilität zu trainieren und dich in Harmonie mit deinem Geist zu bringen.
Mein Weg
Yogalehrer (BYV – Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer)
Im Hatha Yoga lehre und praktiziere ich die Rishikesh-Reihe in der Tradition von Swami Sivananda.
Ju-Jutsu Übungsleiter beim HSV Helmstedt
Übungsleiterlizenz C (Breitensport), B (Sport in der Prävention)
Kursleiter Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen des Ju-Jutsu-Verbandes
Yoga in Eilsleben
Montag von 17.00 – 18.30 Uhr
Mittwoch von 19.00 – 20.30 Uhr
Yoga in Eilsleben findet im Gymnastikraum der Sporthalle statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte bringe eine Matte, Kissen und Decke mit!
Kursgebühr: € 5,00
Yoga in Emmerstedt
Montag 19.30 – 21.00 Uhr
Anmeldung über die KHVS Helmstedt. Start war am 23. Januar 2012. Neuer Kurs im Frühling am 07. Mai 2012. Bitte bringe eine Matte, Kissen und Decke mit!
Yoga in Magdeburg
Dienstag von 20.00 – 21.30 Uhr
Kursgebühr: € 9,00 (Schüler und Studenten € 7,00)
TAO Schule, Porsestraße 19 in 39104 Magdeburg
Bitte bringe ein Kissen mit.
Yoga in Helmstedt
Donnerstag von 16.00 – 17.30 Uhr und 18.00 – 19.30 Uhr
Yoga in Helmstedt an der Kreisvolkshochschule. Start war der 19.Januar 2012. Neuer Kurs im Frühling ab 26.April 2012.
Bötticherstraße 2, 38350 Helmstedt, Tel.: 05 35 1 / 12 04 28
